Витамин Д3 - дали е важен во текот на летото?
Во текот на летото, децата добиваат доволно витамин Д3 преку исхрана и изложување на сонце, нели? Тоа не е сосема точно. Откријте зошто.
Во текот на летото, децата добиваат доволно витамин Д3 преку исхрана и изложување на сонце, нели? Тоа не е сосема точно. Откријте зошто.
Здраво, разиграно, среќно дете е желба и стремеж на секој родител. За детето да расте и да се развива правилно, потребно е, меѓу другото, да ги внесе сите важни витамини и минерали.
Медот е најважниот пчелен производ, познат во исхраната уште од праисторијата.
Детето кое се храни здраво е здраво дете. Секој родител го знае тоа. Исто така, родителите знаат дека денес, иако живееме во време на изобилство кога е храната во прашање, потешко од било кое време во минатото е да се организира и да се обезбеди здрава исхрана за децата. Дознајте зошто е тоа така и што можете да направите за да му помогнете на вашето дете да се храни здраво.
Освен што на имунолошкиот систем може да влијае исхраната и изборот на здрави животни навики, дополнително можеме да го стимулираме и со плодови од природата.
Постојат бројни препарати за зајакнување на имунитетот, а многу од нив имаат одличен ефект благодарение на нивниот состав.
Додека е во стомакот на мајката, бебето ги добива сите хранливи материи од мајката. По раѓањето, за да продолжи со здрав раст и развој, тоа мора да добива хранливи материи преку храна и додатоци. Дознајте што сè е потребно за бебето од раѓање.
Често се сеќаваме дека имунитетот треба да се зајакне само кога ќе се разболиме. Исто така, многу добро знаеме дека постојат многу природни начини да го поттикнете и да го подобрите.
Имунитетот не штити од напади на разни микроби. Тој е одговорен за нашето здравје и опстанок. Дознајте како да го зајакнете имунитетот.
Витаминот Д3 е важен за секое дете бидејќи, меѓу другото, придонесува за нормален раст и развој на коските. А дали знаевте дека се нарекува и „сончев витамин“? Дознајте дали апликацијата се препорачува и во текот на летните месеци.
Природата е богата со хранливи материи, неопходни за сите живи суштества, вклучувајќи го и човекот. Откриваме некои од нејзините лековити моќи.
Намален имунитет кај децата и возрасните може да се појави повремено. Дознајте кои се причините и како да препознаете ослабен имунитет.
Одржувањето на здравјето на цревната флора и рамнотежата на бактериите во цревата е многу важно. Дознајте зошто е тоа така и како да ја подобрите цревната флора.
Цинкот е минерал кој е од суштинско значење кога станува збор за добро здравје. Затоа е многу важно да се внесува доволно цинк. Дознајте зошто е сето тоа важно и која храна најмногу го содржи.
Неонатолозите и педијатрите во регионот, врз основа на препораките на Европската агенција за безбедност на храна (EFSA), препорачуваат 100 mg DHA омега-3 масни киселини дневно, од раѓање до возраст од 2 години.
Витаминот Д е многу важна хранлива материја. Од витално значење е за регулирање на апсорпцијата на калциум и фосфор, но и за воспоставување на правилно функционирање на имунолошкиот систем. Дознајте која храна содржи најмногу од неа.