Деветта недела од бременоста! Веќе? Почнувате да размислувате каков ќе биде вашиот живот откако ќе се роди бебето. Или го правите тоа долго време? Дознајте што се случува во текот на деветтата недела од бременоста.

Немојте да мислите дека е премногу рано да размислувате за тоа како ќе изгледа вашиот живот откако ќе се роди бебето. Сега е вистинското време да започнете да се подготвувате за сè што ви претстои. Можеби веќе сте почнале да го планирате потребниот буџет за да купите се што ќе ви биде потребно. Или веќе разговарате со партнерот за тоа кој друг може да ви помогне во првите денови откако ќе излезете од породилното одделение? Сето ова е прилично вообичаено и нормално. Бидејќи навремената подготовка гарантира дека ништо не може да ве изненади. Тоа може да ви даде чувство на сигурност.
Дознајте како се одвиваат работите во деветтата недела од бременоста.
Колку е големо бебето во 9. недела од бременоста?
Бебето сега е со големина на цреша, околу два сантиметри. Со деветтата недела од бременоста завршува ембрионската фаза и од следната недела бебето и официјално ќе биде фетус.
Кој месец е тоа од бременоста?
Лекарите и акушерките обично го следат текот на бременоста со недели, но доколку навистина ве интересира во кој месец сте, одговорот е - во првата недела од третиот месец. Уште само неколку недели и влегувате во вториот триместар од бременоста!
Симптоми во 9. недела од бременоста
Овие денови нивото на hCG хормонот е највисок до сега. Циркулирајќи низ вашиот крвоток, сега го достигнува својот врв. Тоа значи и дека симптомите на бременост се многу изразени во 9-та недела од бременоста. Држете се, уште само неколку недели додека да влеземе во вториот триместар. Тогаш веќе ќе можете да ги ублажите симптомите на раната бременост. Еве ги симптомите што можете да ги очекувате сега:
- Промени во расположението. Хормоните полудуваат, уморни сте, мака ви е... Поради сите овие предизвици можеби ќе ви биде малку потешко постојано да ги контролирате емоциите. Сосема е во ред малку да го забавите дневниот ритам, да избегнувате стресни ситуации и да не си задавате премногу задачи.
- Утринска мачнина. Над 80% од трудниците доживуваат утринска мачнина. Како што се испоставува врз основа на нивните искуства, овој симптом треба да се нарече целодневна мачнина. Така, иако е најизразено во утринските часови, мачнините не се резервирани само за утринските часови. Може да се појави во секое време во текот на денот. Кај многу трудници предизвикува и повраќање. Добрата и лошата вест е дека мачнините во 9-та недела од бременоста се најизразени. Значи, издржете! Наскоро ќе ви биде полесно.
- Често мокрење. Матката се зголемува, како и протокот на крв во карлицата. Честото мокрење е неизбежно. Не дозволувајте тоа да ве спречи да пиете доволно вода.
- Замор. Бидејќи вашето тело се справува со брзите промени во нивото на хормоните и работи напорно за да го одржи развојот на фетусот, може да се чувствувате постојано уморни и поспани. Дремете секогаш кога ќе добиете прилика и воведувајте почести здрави грицки кои ќе ви дадат дополнителна енергија.
- Затнат нос. Изненадување! Неочекуван симптом кој се јавува поради зголемено производство на слуз. Не заборавајте на марамчињата, каде и да одите!
- Главоболка. Хормони, благодариме уште еднаш! Дехидрација, прекумерно внесување кофеин, глад и стрес може дополнително да ја влошат главоболката.
Како се чувствувате?
Верувале или не, можеби нема да почувствувате ниту еден од горенаведените симптоми. Ако сте една од ретките среќни трудници кои досега ги избегнувале симптомите, имајте на ум дека се уште не е доцна да почнете да ги чувствувате.
Многу идни мајки во овој период се соочуваат со потешкотии кога станува збор за закопчување на нивните омилени фармерки. Зголемувањето на килограмите во 9-та недела од бременоста не само што е во ред, туку и се препорачува. Колку килограми можете да добиете за време на бременоста? Грубо, за нормална тежина на бремена жена, ако индексот на телесна маса (БМИ) е во рамките на 18,5 - 24,5 кг. Сепак, лекарот ќе даде и индивидуална препорака, врз основа на тоа каков бил вашиот БМИ пред да забремените.
Како се пресметува BMI?
BMI е сооднос на тежината и висината. Се пресметува со делење на тежината (килограм) со висината на квадрат (m). На пример, ако жената е висока 1,65 метри и тежи 58 килограми, се пресметува БМИ на следниот начин:
58 : 1.65 x 1.65 = 58 : 2.7225 = 21.30
BMI = 21.30
Ултразвук во оваа недела
Трудниците вообичаено одат на првиот пренатален преглед помеѓу 8. и 12. недела од бременоста. Ако сè уште не сте закажале, можете сега. Ултразвучниот преглед може да биде многу возбудлив и емотивен. Подгответе се за солзи радосници, бидејќи можеби дури и ќе го слушнете малото чукање на срцето на вашето бебе!
Во деветтата недела ултразвучниот преглед најчесто се прави трансвагинално.
Иако е многу мал, вашиот ембрион сега изгледа како минијатурно бебе. Тоа има ушни реси, јасно видливи прсти на рацете и нозете, ноздри. Во последната недела од развојот на ембрионот, рацете на бебето се свиткани во лактите, што е идеално за движења кои влијаат на развојот на мускулите. Забите исто така почнуваат да се развиваат.
Токму поради сето ова, не ги занемарувајте витамините и минералите кои задолжително се препорачуваат за време на бременоста. Некои хранливи материи се особено важни за трудниците.
Фолатите и витаминот Б12 се многу важни бидејќи играат улога во клеточната делба и придонесуваат за нормална психолошка функција, нормален метаболизам на хомоцистеин, намалување на замор и исцрпеност и нормална функција на имунолошкиот систем. Ниското ниво на фолати кај мајката е фактор на ризик за оштетување на невралната туба кај фетусот. Наша препорака е активен фолат со активни форми на витамин Б12 – Pregnatol Active Folate +Vit B12.
За правилен развој на мозокот и видот на бебето, редовно земајте ја препорачаната доза на DHA, омега-3 масна киселина. Дознајте повеќе – Pregnatol DHA.
Совети за идните мајки
Спречете ги киселините. - Освен што ги релаксира мускулите на матката, за да може непречено да се шири, хормонот прогестерон влијае и на другите мускули во вашето тело. Истото е и со еден вид вентил кој се наоѓа помеѓу хранопроводникот и желудникот. Бидејќи не работи правилно, желудочната киселина се враќа во насоката од која дошла храната и затоа почнуваат да ве мачат киселини. Киселината може да се ублажи со јадење повеќе мали, наместо помалку, големи оброци, избегнување на доцни вечери и откажување од многу зачинета и топла храна.
Облечете нешто растегливо. - Свесни сте дека здолништето или панталоните повеќе не ви одговараат како пред неколку недели. Јасно ви е и дека би изгледале како да ставате шатор доколку носите труднички фустан. Откријте облека направена од еластични материјали. Удобно и совршено се вклопува, ќе биде одличен избор каде и да одите.
Потсетник за деветтата недела бременост
https://www.parents.com/pregnancy/week-by-week/9/
https://www.thebirthcompany.co.uk/pregnancy-week-nine.php
https://www.thebump.com/pregnancy-week-by-week/9-weeks-pregnant