Време е за домашен тест за бременост? Чувствувате некои од првите симптоми? Дознајте што да очекувате во четвртата недела од бременоста.
Честитки! Тестот е позитивен. Сепак, не очекувајте веднаш да ги почувствувате сите симптоми на бременост.
Она што треба да го направите сега е да ја прославите големата и фантастична вест со вашиот партнер. Закажете ја вашата прва пренатална посета кај вашиот гинеколог, кој ќе ја потврди бременоста со дополнителни тестови.
Четврта недела бременост – Колку е големо бебето?
Сега бебето е буквално помало од зрно од мак. Неговата големина е микроскопска. Практично, тоа сè уште не е ни бебе, туку минијатурна топка од клетки. Тоа сега се сместува во неговиот нов дом - вашата матка, каде што ќе помине круцијален период на развој во следните шест недели.
Четврта недела бременост - Симптоми
Нивото на хормони сега се менува многу брзо. Со помош на хормонот Beta HCG, тестот ќе ја потврди бременоста. Но, покрај тоа, хормоните се многу заслужни и за симптомите кои почнуваат да се јавуваат. Еве кои од нив можете да ги очекувате во четвртата недела од бременоста:
- Надуеност. Облечете удобни панталони, бидејќи стомакот ќе ви се надуе под дејство на прогестеронот.
- Благи грчеви. Иако грчевите може да ве загрижат во овој момент, нема вистинска причина за загриженост. Тие се знак за имплантација, односно имплантација на оплодена јајце клетка во ѕидот на матката. Меѓутоа, ако чувствувате дека болките и грчевите се интензивни, треба да го пријавите тоа кај вашиот лекар. По потреба ќе закажат преглед.
- Благо крварење. Овој симптом е исто така знак за имплантација. Доколку крварењето е поинтензивно и трае со денови, ве советуваме да одите на лекар.
- Промени во расположението. Не, не си го замислуваш. Промените на расположението се толку чести што самите не можете да ги следите. Сето ова се должи на промените во нивото и односот на хормоните. Промените на расположението се најизразени во првите 12 недели од бременоста. Ќе бидете толку чувствителни што ќе можете да плачете гледајќи реклама за осигурување на живот.
- Утринска мачнина. Иако тоа не мора да се случува наутро, 50 до 90% од бремените жени доживуваат гадење како симптом на бременост во одреден момент од раната бременост. Гадење е често придружено со повраќање. Сепак, тоа не мора да значи дека мора да го доживеете овој непријатен симптом на бременост.
- Замор. Еден од најчестите симптоми на бременост, кој може да се манифестира како целосна исцрпеност.
- Потечени гради. Чувствителни и отечени гради се исто така еден од првите симптоми.
Како се чувствувате?
Најверојатно сте малку надуени, но дефинитивно се уште не изгледате како да сте бремени. Замор и исцрпеност се чести во четвртата недела од бременоста. Сето ова е последица на хормоните, но и на големата работа што моментално ја прави вашето тело – во вас расте нова личност! Обидете се да си легнете порано, а доколку имате можност дремнете во текот на денот.
Не заборавајте фолатите (фолна киселина). Задолжително земајте ги секој ден. Недостатокот на фолати може да доведе до компликации како што се дефекти на невралната туба.
Препорачуваме активен фолат со активни форми на витамин Б12 - Pregnatol Active Folate +Vit B12.
Ултразвук во оваа недела
Грутката клетки се дели на два дела, формирајќи го ембрионот и плацентата. Невралната туба, од која ќе се развијат мозокот и 'рбетот, сега е веќе формирана. Се формира плодовата вода (амнионска течност).
Четвртата недела од бременоста е многу рана бременост и големи се шансите во овој момент да немате ултразвучен преглед. Меѓутоа, ако го направите тоа, вашето бебе ќе изгледа како точка.
И покрај тоа што со нетрпение очекувате, сепак нема да слушнете чукање на срцето за време на ултразвук. Почетоците на крвните садови, од кои подоцна ќе се развијат срцето и целиот систем, сега се развиваат. Срцето ќе продолжи да се развива до десеттата недела, но чукањето на срцето ќе се слушне веќе во петтата или шестата недела.
Совети за четвртата недела од бременоста
Обрнете внимание на чувствителноста на стомакот. Четвртата недела од бременоста е периодот кога најчесто се јавува мачнина, но и чувствителност на одредени мириси и текстурата на храната. Ако се чувствувате така, обидете се да избегнувате храна која може да предизвика такви иритации.
Не заборавајте на витамините. Витамините Б9 (фолати) и Б12 се многу важни бидејќи играат улога во клеточната делба и придонесуваат за нормална психолошка функција, нормален метаболизам на хомоцистеин, намалување на замор и исцрпеност и нормална функција на имунолошкиот систем. Ниското ниво на фолати кај мајката е фактор на ризик за појава на оштетување на невралната туба кај фетусот. Препорачуваме активен фолат со активен облик на витамин Б12 - Pregnatole Active Folate + VitB12.
Дали фолатите се исто што и фолната киселина?
Фолната киселина и фолатите се исти активни супстанции, со тоа што фолната киселина се синтетизира хемиски. Фолатите се соли на фолна киселина и во таа форма природно се наоѓаат во храната и во нашето тело.
Фолната киселина, како хемиска, синтетичка форма, помалку добро се апсорбира и се користи во организмот, а некои жени воопшто не можат да ја користат! Потврдено е дека 30-50% од жените воопшто не ја активираат и користат фолна киселина, бидејќи го немаат ензимот кој ја активира. Целата внесена фолна киселина останува слободно да циркулира во крвта, потенцијално предизвикувајќи несакани ефекти и за мајката и за бебето.
Природниот, активен фолат е веќе активен, не му треба ензим и целосно се користи од телото.
Други витамини и минерали се исто така важни, особено ако не се храните правилно поради гадење.
DHA омега-3 масните киселини се многу важни за правилен развој на мозокот и видот на бебето. Оваа омега-3 масна киселина е важна структурна компонента на мозокот, нервните клетки и мрежницата на окото.
Дознајте повеќе – Pregnatol DHA
Потсетник за четвртата недела од бременоста
