18. nedjelja trudnoće 

Ako do sada već niste osjetili bebine pokrete, sada ste na korak do tog jedinstvenog doživljaja. To ne znači da je beba do 18. nedjelje trudnoće bila mirna, već da je sada postala toliko velika i snažna da je možete osjetiti. Pročitajte šta sve beba radi u stomaku kada vi osjećate njene pokrete. 

Ako se pitate šta beba radi u stomaku, odgovor je - mnogo toga. Ona sada zna da izvede baš dosta “trikova”. Beba štuca, guta plodovu vodu, zijeva, šutira, udara, isprobava različite pokrete i pravi kolutove. Pravi mali cirkusant. 

U 18. nedjelji, vi ste skoro stigli do polovine trudnoće. Sada se javljaju i neki novi simptomi. Pripremajte se polako i za ultrazvučni pregled u 20. nedjelji, jer to će biti pravi doživljaj. I ne zaboravite da spavate na boku. Beba je otežala i velika, pa u drugim položajima može pritisnuti vaše krvne sudove koji dovode krv do nje. 

Koliko je velika beba u 18. nedjelji trudnoće? 

Beba je još porasla i sada ima oko 14 cm i teška je oko 190 grama. Ako bismo htjeli da je uporedimo sa veličinom nekog voća, rekli bismo da je sada veličine veće kruške.  

Koji je to mjesec trudnoće? 

Vi ste sada trudni puna četiri mjeseca i ušli ste u peti mjesec. 18. nedjelja trudnoće je prva nedjelja petog mjeseca trudnoće. Pogledajte kalendar trudnoće. 

Simptomi u 18. nedjelji trudnoće 

Iako ste možda mislili da su svi super neprijatni simptomi trudnoće ostali u prvom trimestru, moramo da vas razočaramo. Vjerujemo da vam neće biti zabavna otečena stopala i šake, grčevi u nogama i krvarenje iz nosa. Također, u ovom periodu trudnoće se može javiti pojačan stres i neprijatnost tokom noći. Pred vama su simptomi koje možete očekivati u 18. nedjelji trudnoće:

• Otečena stopala i/ili šake. - Iako je neprijatan, ovaj simptom ne treba da vas zabrinjava, ukoliko otok nije naročito izražen. Ako jeste, obratite se svom ginekologu. 
• Bol u leđima. - Zbog pritiska koji trpite od težine sada već porasle bebe, mogu vas boljeti leđa. Obratite pažnju na to da li ste zbog trudnoće promijenili držanje leđa, jer i to može izazvati bolove. 
• Grčevi u nogama. - Grčevi mogu biti znak dehidracije. Pijte dovoljno vode. 
• Proširene vene. - Kako biste ublažili ovaj simptom, češće mijenjajte položaj u kojem sjedite, podignite noge kad god možete, vježbajte i izbjegavajte da nosite uzanu obuću i odjeću. 
• Nesanica. - Previše misli vam se mota po glavi, a to ne prestaje ni kada dođe vrijeme za spavanje. Zbog toga vam može biti malo teže da zaspite.
• Krvarenje iz nosa. - Možemo da se kladimo da ovo niste očekivali. Ali zbog povećanog protoka krvi možete očekivati i ovaj simptom. 

Kako se osjećate?  

Ako se osjećate umorno i nervozno, niste usamljeni. Simptomi koji se javljaju u 18. nedjelji trudnoće mogu da budu iscrpljujući za mnoge trudnice. Zato je važno da jedete zdravo, vježbate redovno, pijete dovoljno vode i spavate. 

Vaš stomak sada ubrzano raste. I dalje ćete dobijati pola kilograma do kilogram nedjeljno. Obratite se svom ginekologu ukoliko vam se čini da ne dobijate na kilaži ili ukoliko dobijate više nego što je preporučeno. 

Kako napreduje beba? 

Bebino lice i glava sada dobijaju oblik. Crte lica i uši se sada “smiještaju” na pravo mjesto. Ipak, morat ćete još malo da sačekate da biste otkrili na koga beba liči.  

Sada počinje da radi i bebin digestivni sistem. Na koži nastavljaju da se formiraju i zgušnjavaju fine, nježne dlačice koje se zovu lanugo. One će otpasti nakon što se beba rodi.

Savjeti za mame 

Evo šta možete da uradite za sebe u 18. nedjelji trudnoće, kako biste se osjećali što bolje. 

Razmazite svoja stopala. Vaša stopala sada nose mnogo veću težinu. Kako biste ublažili otok i umor, podignite stopla na jastuk kada odmarate. Relaksacija će vam prijati. 

Izborite se sa grčevima u nogama. Pijte puno vode i hranite se zdravo, uz dosta svježeg voća i povrća. Budite sigurni da obezbjeđujete svom organizmu dovoljno kalcijuma, magnezijuma i kalijuma. Nikako ne propuštajte dnevnu dozu prenatalnih vitamina. 

Pregnatol Multi + Active Folate 

Pažljivo odabrani i prilagođeni povećanim potrebama tokom trudnoće i perioda dojenja, 20 hranljivih materija u jednoj dnevnoj dozi. 

Pregnatol Active Folate + Vit B12

Namijenjen je ženama koje se pripremaju i žele da ostanu u drugom stanju, kao i trudnicama. Primjena se preporučuje najmanje 4 nedjelje prije planirane trudnoće i tokom prva tri mjeseca trudnoće. Pregnatol Active Folate + Vit B12 sadrži folat i vitamin B12 u aktivnim oblicima.  

Pregnatol DHA

Koristi se za nadoknadu DHA omega-3 masne kiseline, važne za zdrav razvoj bebinog mozga i vida. Pregnatol DHA sadrži prirodno ulje mikroalgi sa DHA (dokozaheksaenska omega-3 masna kiselina).  

Podsjetnik za 18. nedjelju trudnoće 

• Kupite udobnu trudničku garderobu. 
• Isplanirajte izlazak sa svojim partnerom. 
• Promijenite položaj u kojem spavate. Počnite da spavate na boku. 

 

https://www.babycenter.com/pregnancy/week-by-week/18-weeks-pregnant

https://www.thebump.com/pregnancy-week-by-week/18-weeks-pregnant

https://www.verywellfamily.com/18-weeks-pregnant-4159009