Osma nedjelja trudnoće 

Iako po vašoj spoljašnosti to ne može da se kaže, trudnoća polako počinje da vam biva stvaran osjećaj. Otkrijte šta sve možete da očekujete u ovoj nedjelji.

Osma nedjelja trudnoće je već počela. Ukoliko niste do sada, vrijeme je da odete na prvi prenatalni pregled. U okviru njega vas očekuje i ultrazvučni pregled. Možda čak čujete i otkucaje bebinog srca. Koliko je to uzbudljivo! 

Osma nedjelja trudnoće - Koliko je velika beba? 

Tokom osme nedjelje trudnoće beba dostiže veličinu ploda maline. Vaša malinica je velika oko jedan i po centimetar i veoma je pokretna. 

Osma nedjelja trudnoće - Koji je to mjesec trudnoće? 

Vi ste sada u drugom mjesecu trudnoće, tačnije u njegovoj posljednjoj nedjelji. Trudnoća po mjesecima se računa na sličan način kao i trudnoća po nedjeljama. Saznajte više o tome. 

Osma nedjelja trudnoće - Simptomi 

Pitate se šta to smrdi? Vjerovatno ništa. Ili sve oko vas. Osma nedjelja trudnoće je vrijeme kada vaši hormoni baš luduju. Između ostalog dolazi i do nadljudskog izoštravanja čula mirisa, što često dovodi do prevrtanja u stomaku. Šta još možete očekivati od simptoma? 

• Bolne grudi. Osjećate da su vam grudi veće i teže. Najviše od svega vam može smetati što su postale i bolne. Sve to je normalno, a zapravo poželjno, jer su ovi simptomi znaci da su počele pripreme za dojenje. 
• Umor. Vaše tijelo proizvodi mnogo više krvi jer je osim za vas potrebno da je bude dovoljno i za bebu. Zbog toga vaš krvni pritisak i nivo šećera u krvi nisu isti kao prije trudnoće. Također, vašem tijelu je potrebna i dodatna energija za rast bebe. Dodatnom umoru doprinose i stalne promjene u nivou hormona. Rješenje - drijemnite kada god vam se pruži prilika! 
• Mučnina. Neprijatelj broj 1 mnogim trudnicama! Kada stigne osma nedjelja trudnoće, mučnina može postati zaista iscrpljujuća, upravo zbog hormona koji u ovom periodu neprestano fluktuiraju. Važno je da ostanete hidrirani, dakle što više tečnosti, najbolje vode. Od velike je pomoći i da dnevnu količinu hrane podijelite na više manjih, po mogućnosti što zdravijih obroka.  
• Pojačano čulo mirisa. Ruku pod ruku sa mučninom dolazi još jedan nimalo zabavan simptom - osjetljivost čula mirisa. Neki mirisi kojima vaš nos do sada nije pridavao nimalo značaja, sada mogu da izazovu takvu mučninu, da će vam se istog trenutka  “prevrnuti u stomaku”. Na ovaj simptom ne možete nikako uticati, pa je najbolje da izbjegavate jake mirise.   
• Grčevi u stomaku. Bolovi nalik grčevima su sasvim normalni u osmoj nedjelji trudnoće. Do njih dolazi zbog širenja materice, odnosno istezanja ligamenata. Ukoliko su bolovi veći nego što očekujete, javite se svom doktoru. 
• Konstipacija. Ako imate problem sa konstipacijom, niste usamljeni. Gotovo 50% trudnica saosjeća sa vama. Izbjegavajte hranu koja izaziva konstipaciju, pijte dosta vode, šetajte, jedite namirnice bogate vlaknima.  
• Čudni snovi. Živopisni i neuobičajeni snovi su česti tokom trudnoće, ali nije jasno šta ih izaziva. Svakako, jedan od uzroka su nova razmišljanja vezana za trudnoću, a koja vas sve više opsjedaju. 

Možda ipak još uvijek nemate simptome trudnoće. I to je sasvim normalno. Vjerovatno ćete uskoro. 

Osma nedjelja trudnoće - Kako se osjećate? 

Ukoliko se osjećate iscrpljeno, veoma umorno, muka vam je, jako ste gladni, uvijek se sjetite - to je zato što beba raste, dok se vaše tijelo stalno prilagođava promjenama nivoa hormona. Probajte uvijek da se sjetite toga i biće vam lakše. Još malo pa ulazite u posljednju trećinu prvog trimestra. Kada počne drugi trimestar mnogi neprijatni simptomi će ostati samo u vašem sjećanju. 

Osma nedjelja trudnoće - Ultrazvuk 

Otprilike u vrijeme osme nedjelje trudnoće, očekuje vas prvi prenatalni pregled. Ako do sada već nije, sada će vam biti urađen i ultrazvučni pregled. 

Pripremite se da se rastopite od miline i ugušite u emocijama. Možda ćete se iznenenaditi, ali vaša beba se baš razmahala. Prstići se jedva izdvajaju od cjeline šakica i stopala, ali to ne ometa fetus da bude živahan i razmahan. Repić je sada nestao, pa se izgled bebe sve više nazire. 

Osim ultrazvučnog pregleda, vaš doktor će vas uptiti i na različite analize krvi. Biće potrebno da uradite KKS (kompletnu krvnu sliku), krvnu grupu i Rh faktor, nivo HCG hormona, glukoze, hemoglobina… Analize koje još možete očekivati su sljedeće: HIV, hepatitis B, sifilis, imunitet na rubeolu, toksoplazmozu i citomegalo virus. Na pregledu očekujte i mjerenje krvnog pritiska, kao i tjelesne težine. 

Savjeti za osmu nedjelju trudnoće 

Idite u šetnju. Svakodnevna šetnja u trajanju od 30 minuta, osim što je odlična vježba, može biti i od pomoći da lakše podnesete simptome trudnoće.  

Ne odlažite odlazak u toalet. Vjerovatno vas povremeno i nervira što svako malo morate do toaleta, ali nikako ne bi trebalo da odlažate odlazak. Trudnice su veoma sklone urinarnim infekcijama, a odlaganje pražnjenja bešike može doprinijeti razvoju bakterija i pojavi infekcije. 

Ne zaboravite folate. Raznovrsna ishrana bogata voćem, povrćem, sjemenkama i orašastim plodovima može doprinijeti zadovoljavanju potrebe za folatima. Ipak, za siguran unos preporučene dnevne doze, savjetuju se dodaci ishrani. To je naročito važno u periodu pripreme za trudnoću, ali i tokom trudnoće. 

Pregnatol Active Folate + Vit B12 sadrži Quatrefolic®, prirodni, aktivni oblik folne kiseline, u obliku prirodne glukozaminske soli, odnosno u obliku u kome se ona prirodno nalazi u namirnicama. Preparat sadrži i aktivni oblik vitamina B12. Vitamini B9 (Folati) i B12 su veoma važni jer imaju ulogu u ćelijskoj diobi i doprinose normalnoj psihološkoj funkciji, normalnom metabolizmu homocisteina, smanjenju umora i iscrpljenosti i normalnoj funkciji imunskog sistema. 

Podsjetnik za osmu nedjelju trudnoće 

• Pridržavajte se svih savjeta koje vam je dao ljekar.
• Pijte vodu.
• Razmislite na koji zabavan način da saopštite svima da ste trudni.
• Jedite namirnice bogate folatima.

 

https://www.thebump.com/pregnancy-week-by-week/8-weeks-pregnant

https://www.nhs.uk/pregnancy/week-by-week/1-to-12/8-weeks/

https://raisingchildren.net.au/pregnancy/week-by-week/first-trimester/8-weeks