Contact US

Treći mesec trudnoće

Treći mesec trudnoće je poslednji mesec prvog trimestra. Još samo malo pa će hormoni koji izazivaju burne simptome na početku trudnoće, početi da se smiruju. Pretpostavljamo da vas ovo naročito raduje kada pomislite na mučninu. Izdržite još ovaj mesec!

Tokom ovog meseca beba će iz embrionalne preći u fazu fetusa. Osim toga, ona će porasti od veličine trešnjice do veličine limuna. Posmatrano u centimentrima, na kraju trećeg meseca će biti dugačka oko 8 cm, a teška oko 28 grama. Što se tiče građe, ona je još uvek nesrazmerna, tako da glava predstavlja oko ⅓ veličine celog tela.

Treći mesec traje od ​​9. do 13. nedelje.

Hormoni “luduju”

Na samom početku trećeg meseca nivo hCG hormona je najviši u trudnoći i on dostiže svoj vrhunac, cirkulišući kroz krvotok. Zbog toga su simptomi trudnoće veoma izraženi na početku trećeg meseca, dok će se polako ublažavati kako se bližite njegovom kraju.

Tada ćete napokon moći da odahnete i odmorite od svih simptoma koji vas muče. Mnoge buduće mame zbog toga srećnu vest o trudnoći objavljuju tek nakon što uđu u četvrti mesec. 

Simptomi trudnoće u trećem mesecu

Oko 80% trudnica ima jutarnju mučninu. Iako je nakon buđenje najizraženija, zbog čega se i naziva jutarnjom, može se javiti tokom celog dana. Na samom početku trećeg meseca je najprisutnija, dok će je sa svakom nedeljom biti sve manje.

Hormoni “luduju”, mučnina je na vrhuncu, umorni ste i pospani, teško kontrolišete emocije. Promene raspoloženja su itekako izražene na kraju prvog trimestra.

Ne dozvolite da vas često uriniranje spreči da pijete dovoljno vode. Protok krvi u karlici je sve veći, materica se uvećeva, ovaj simptom je neminovan.

Od ostalih simptoma u trećem mesecu možete da očekujete:

  • Umor
  • Zapušen nos
  • Glavobolju
  • Bol u predelu okruglih ligamenata abdomena
  • Uvećanje grudi
  • Pojačan vaginalni sekret
  • Vidljive vene
  • Nadimanje i gasove
  • Grčeve u mišićima nogu
  • Vrtoglavicu.

Embrion, fetus ili minijutarna beba

Početak trećeg meseca predstavlja poslednji deo embrionalne faze razvoja, nakon čega vaše malo čudo postaje fetus. Tokom ovog perioda trudnoće ono će početi da liči na minijaturu prave bebe. Verovali ili ne, počinju da se razvijaju čak i zubići. Istina, koji će dugo ostati “zarobljeni” u vilici, čekajući nekoliko meseci nakon rođenja da provire.

Kod bebe su sad već razvijeni prstići na rukama i nogama, ušne školjke, nozdrve. Ručice su savijene u laktovima, što pomaže bebi da pravi pokrete koji imaju uticaja na razvoj mišića. Svemu tome doprinose i sada već funkcionalni zglobovi ruku i hrskavice koje se formiraju.

Zbog svega toga je važno da ne zanemarite vitamine i minerale koji se obavezno preporučuju u trudnoći. Folati i vitamin B12 su veoma važni jer imaju ulogu u ćelijskoj deobi i doprinose normalnoj psihološkoj funkciji, normalnom metabolizmu homocisteina, smanjenju umora i iscrpljenosti i normalnoj funkciji imunskog sistema. Nizak nivo folata kod majke je faktor rizika za nastanak oštećenja neuralne cevi kod fetusa. Naša preporuka je aktivni folat sa aktivnim oblicima vitamina B12 – Pregnatol Active Folate + Vit B12

Bebin mozak se razvija velikom brzinom

I dok su se u tokom embrionalne faze formirali organi i delovi tela, u fazi fetusa oni rastu i nastavljaju da prelaze iz jedne u drugu razvojnu fazu. Bebi počinje da raste kosa, kao i noktići. Što se tiče veština, ona sada ume da guta i i da pravi pokrete koji nalikuju šutiranju.

Bebin mozak se razvija velikom brzinom. Preporučujemo nadoknadu DHA omega-3 masne kiseline, kao strukturne komponente mozga. Razvoj mozga u najranijem periodu utiče na razvoj svih mentalnih i kognitivnih funkcija. Pregnatol DHA koji sadrži prirodno ulje mikroalgi sa DHA (dokozaheksaenska omega-3 masna kiselina) i koristi se za nadoknadu DHA omega-3 masne kiseline kod trudnica i dojilja. 

Kod bebe se razvijaju i refleksi. To možete i videti na ultrazvučnom pregledu. Ako tokom njega bocnete prstom stomak, najverovatnije ćete primetiti da beba počinje da se pokreće. 

Na kraju trećeg meseca trudnoće fetus ima skoro potpuno razvijene sve sisteme organa i delove tela. Svakim trenutkom, satom i danom oni rastu i sazrevaju, a vaša beba sve više napreduje. 

Dabl test

Već od sredine trećeg meseca možete da obavite genetsko testiranje pod nazivom Dabl test. Pomoću njega se mogu otkriti neke od eventualnih hromozomskih anomalija, a preporučuje između 11. i 14. nedelje trudnoće. Ovaj test, biohemijski skrining, daje rezultate na osnovu analize izvađene krvi u kombinaciji sa ultrazvučnim pregledom bebe. Ukoliko ste radili neki od svobuhvatnih prenatalnih testova u ranoj trudnoći, ovaj skrining vam verovatno neće biti preporučen.

Kako se osećate?

Iako se to po vašem spoljnom, fizičkom izgledu ne primećuje, prava bura promena se dešava u vašem telu. Velike stvari i procesi su za vama. Možete se osećati potpuno iscrpljeno. Ipak, radujte se. Očekuje vas period kada hormoni počinju da se smiruju, a nivo energije počinje da raste. 

Savet za treći mesec trudnoće

Iako ćete možda žudeti za nečim što ne spada u najzdraviji izbor kada je hrana u pitanju, potrudite se da vam to ne bude svakodnevni izbor. Učinite sebi i udovoljite s vremena na vreme, ali svakodnevno se trudite da birate zdravije opcije, koje podrazumevaju sveže voće i povrće, hranu bogatu proteinima, žitarice…

Poslednje sa bloga

Alergija kod dece - sve što treba da znate

Nijedan roditelj ne želi da vidi svoje dete kako pati, ali važno je da znamo da kod svakog deteta postoji mogućnost za razvoj alergija. Ipak, one su češće kod dece u čijoj porodici već ima nekog ko ima alergije. Saznajte više o alergijama kod dece.

Deveti mesec trudnoće

Konačno poslednji mesec trudnoće! Veliki put je iza vas, još samo nekoliko nedelja i stigli ste do cilja. Nagrada koja vas tamo čeka je neprocenjiva. Budite spremni, porođaj je sve bliže.

Osmi mesec trudnoće

Iako se beba već duže vreme priprema za veliki dan, do porođaja ima još uvek puno vremena. Tokom osmog meseca ona počinje polako da se spušta ka karlici, odnosno porođajnom kanalu. Zbog ovoga ćete moći malo da odahnete, odnosno da bolje udahnete, pošto će se pritisak na pluća smanjiti. Saznajte šta vas još očekuje u osmom mesecu.