Šesti mesec trudnoće

Poslednji mesec drugog trimestra trudnoće je počeo. Iskoristite ovaj period za putovanja, odmor i brigu o sebi. Uskoro ulazite u treći trimestar, pa mnogo toga postaje izazovnije. Saznajte kako beba napreduje u šestom mesecu trudnoće i koje hranljive materije su važne za pravilan razvoj  vida.

Beba je iz dana u dan sve veća, zrelija i razvijenija. Nastavite zdravo da se hranite, vodeći računa o svim značajnim hranljivim materijama. Takođe, ne zaboravite redovne kontrole i analize i ne ustručavajte se da pitate svog ginekologa sve što vas zanima. Veoma važno ispitivanje koje bi trebalo da uradite u šestom mesecu trudnoće je test opterećenja glukozom (OGTT test). U daljem tekstu saznajte, zašto.

Tokom šestog meseca vaše maleno će dostići veličinu velike glavice zelene salate. Na kraju ovog meseca ono će imati oko 870 grama i dostićiće dužinu od čak 37 cm.

Šesti mesec trudnoće traje od 23. do 27. nedelje.

Beba spava ili je beba budna

Već na početku šestog meseca trudnoće možete primetiti da je beba ponekad mirna i po čitavih 12 sati. To je najverovatnije zato što su sada periodi spavanja i budnosti već jasno razdvojeni.

Nemojte se iznenanaditi ukoliko primetite da je beba mirna dokle god ste vi u pokretu. To obično znači da beba spava uz smirujuće ljuljuškanje vaših pokreta. Takođe, to može značiti i da će beba verovatno biti budna onda kada vi budete seli ili legli da odmorite. Već počinju čari roditeljstva! 

Šta beba sluša?

Iako možda ne sluša istu muziku kao i vi, beba čuje ponešto iz spoljnog sveta. To su obično glasniji ili prodorniji zvuci koji do nje dopiru, kao što je npr. sirena automobila ili lavež psa. 

Ipak, zvuci koje beba stalno sluša, koji su joj poznati i umirujući su vaš glas, kao i otkucaji vašeg srca. 

Ako ste primetili da se beba povremeno trgne na neki glasan zvuk to znači da se kod nje već razvija Moro refleks (tzv. refleks zaprepašćenja). 

Svakog dana beba ima sve više masnih naslaga koje se formiraju ispod, još uvek naborane i pomalo providne kože. To je razlog zašto svakog trenutka sve više izgleda kao pravo novorođenče. Bebina pluća se ubrzano razvijaju. Ona udiše i izdiše plodovu vodu, na taj našin vežbajući disanje.

Pravilan razvoj vida

Veoma uzbudljiv razvojni period, kada govorimo o razvoju bebinog vida. U ovom periodu ona počinje da otvara oči i da gleda. Baš tako, ona počinje da podiže očne kapke sa sve trepavicama. A da li znate koje hranljive materije su od izuzetne važnosti za pravilan razvoj vida, oštrine vida i funkcije oka?

To su DHA omega-3 masne kiseline! Osim što je strukturna komponenta oka, DHA omega-3 je jedna od glavnih strukturnih komponenata mozga i čini 97% svih omega-3 masnih kiselina u mozgu. Pregnatol DHA sadrži DHA koje potiče iz prirodnog ulja morskih mikroalgi. Visoke je čistoće, a dobijeno u strogo kontrolisanim uslovima proizvodnje.

Preporučujemo Pregnatol DHA for you!

Test opterećenja glukozom (OGTT)

Test opterećenja glukozom se radi između 24. i 28. nedelje trudnoće. Zašto se ovaj test radi i kako izgleda, pročitajte u sledećim redovima. 

OGTT test se koristi za ispitivanje sposobnosti metabolisanja glukoze (šećera). U ovom periodu trudnoće to je veoma važno, jer ukoliko organizam ne metaboliše glukozu ispravno, može doći do razvoja gestacijskog dijabetesa, stanja koje izazva komplikacije trudnoće, poput preeklampsije.

OGTT test se izvodi u laboratoriji na osnovu uzorka krvi, koji se uzima nakon što popijete rastvor glukoze. Krv se uzima na analizu nekoliko puta u roku od nekoliko sati. Rezultat pokazuje kretanje nivoa glukoze u krvi.

Simptomi u šestom mesecu trudnoće

• Otečeni zglobovi i stopala. Umerena otečenost je normalna. Možete je ublažiti redovnim šetnjama, unosom veće količine vode i odmaranjem sa podignutim stopalima. Ukoliko se otok naglo pogorša, obavezno se obratite svom ginekologu.
• Krvarenje desni. Oticanje i krvarenje desni se može javiti kao simptom u ovom periodu trudnoće, a do njega dolazi zbog pojačanog protoka krvi. Promenite četkicu za zube. Kupite novu, sa mekanim četkama.
• Linea negra. Pojačano lučenje hormona i pigmenta melanina izaziva tamnu prebojenost kože u obliku linije koja se spušta od pupka sredinom stomaka. Nestaće nekoliko nedelja nakon porođaja.

Od ostalih simptoma trudnoće koji se javljaju u šestom mesecu, možete očekivati:

• Brakston Hiks kontrakcije,
• Bol u leđima,
• Grčevi u nogama,
• Strije,
• Konstipacija,
• Hemoroidi,
• Bolji ten,
• Gušća i sjajnija kosa,
• Jači nokti.

Zdrave navike, zdrava beba

Preporučujemo:

Pregnatol Multi + Active Folate for you!

Pažljivo odabrani i prilagođeni povećanim potrebama tokom trudnoće i perioda dojenja, 20 hranljivih materija u jednoj dnevnoj dozi.

Pregnatol DHA for you!

Koristi se za nadoknadu DHA omega-3 masne kiseline, važne za zdrav razvoj bebinog mozga i vida. Pregnatol DHA sadrži prirodno ulje mikroalgi sa DHA (dokozaheksaenska omega-3 masna kiselina). 

Savet za šesti mesec trudnoće

Potražite podršku 

O kakvoj god podršci da govorimo, sada ste u prilici da je zatražite i iskoristite. Bilo da je to podrška u vidu udobnog trudničkog grudnjaka koji savršeno pristaje, jastuka za spavanje ili najbolje prijateljice koja će se javiti u pola noći na telefon. Možda vam je potrebna veća podrška dragih ljudi iz okruženja. Ne ustručavjte se da je zatražite.