Atopijski dermatitis je hronično inflamatorno stanje kože koje se najčešće javlja u ranom detinjstvu i povezano je sa oštećenom kožnom barijerom i imunološkom neravnotežom. Naučni dokazi ukazuju da određeni nutrijenti, poput vitamina D, omega-3 masnih kiselina (EPA i DHA) i gama-linolenske kiseline (GLA), imaju važnu ulogu u održavanju normalne funkcije kože i imunog sistema. Nutritivna podrška može predstavljati deo sveobuhvatnog pristupa nezi kože kod dece sa atopijskim dermatitisom.
TL;DR – Brzi odgovor
- Atopijski dermatitis je hronično inflamatorno oboljenje kože sa narušenom kožnom barijerom
- Oštećen lipidni dvosloj doprinosi suvoći, svrabu i upali
- Vitamin D, omega-3 masne kiseline i GLA imaju ulogu u održavanju funkcije kože
- Suplementacija može biti deo šire, dugoročne nege, ali ne zamenjuje terapiju
Šta je atopijski dermatitis kod dece?
Atopijski dermatitis (AD) je hronično, recidivirajuće inflamatorno oboljenje kože koje se najčešće javlja u odojčadskom i ranom dečjem uzrastu. Karakterišu ga suva koža, crvenilo, svrab i periodična pogoršanja simptoma. Smatra se da AD nastaje kao posledica kombinacije genetskih faktora, disfunkcije kožne barijere i poremećaja imunog odgovora.
Epidemiološki podaci pokazuju da atopijski dermatitis pogađa značajan procenat dece širom sveta, a kod velikog broja mališana prvi simptomi se javljaju već u prvoj godini života.
Kožna barijera i lipidni dvosloj – ključni mehanizam
Koža predstavlja najveći organ ljudskog tela i ima važnu zaštitnu ulogu. Jedan od njenih najznačajnijih elemenata je lipidni dvosloj, koji se sastoji od ceramida, holesterola i slobodnih masnih kiselina. Ovaj sloj omogućava koži da zadrži vlagu, reguliše pH i sprečava prodor alergena i patogena.
Kod atopijskog dermatitisa dolazi do poremećaja lipidnog sastava kože, što rezultira:
- povećanim transepidermalnim gubitkom vode
- suvoćom i iritacijom kože
- pojačanom inflamacijom
Zbog toga savremeni pristup AD nezi ne podrazumeva samo spoljašnju negu, već i podršku organizmu iznutra.
Vitamin D i atopijski dermatitis
Vitamin D ima važnu ulogu u regulaciji imunog sistema i inflamatornih procesa. Istraživanja pokazuju da nizak nivo vitamina D može biti povezan sa većom učestalošću i težinom simptoma atopijskog dermatitisa kod dece.
Vitamin D učestvuje u:
- regulaciji imunog odgovora
- održavanju integriteta kožne barijere
- smanjenju inflamatornih procesa
Meta-analize i kliničke studije ukazuju da adekvatan status vitamina D može doprineti boljoj kontroli simptoma atopijskog dermatitisa, kao deo sveobuhvatnog pristupa nezi.
(Izvor: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27061361/)
Omega-3 masne kiseline (EPA i DHA) i inflamacija kože
Omega-3 masne kiseline, posebno EPA i DHA, poznate su po svojim antiinflamatornim svojstvima. One su sastavni deo ćelijskih membrana i učestvuju u modulaciji inflamatornih procesa u organizmu.
Atopijski dermatitis je stanje u kojem je inflamacija centralni mehanizam, a studije ukazuju da adekvatan unos omega-3 masnih kiselina može imati povoljan efekat na:
- smanjenje inflamatornih markera
- ublažavanje svraba
- podršku funkciji kožne barijere
Omega-3 masne kiseline su esencijalne, što znači da se ne mogu sintetisati u organizmu i moraju se unositi putem ishrane ili dodataka ishrani.
(Izvori: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18241260/, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27644556/)
Gama-linolenska kiselina (GLA) i zdravlje kože
GLA je omega-6 masna kiselina koja ima važnu ulogu u strukturi lipidnog dvosloja kože. Za razliku od nekih drugih omega-6 masnih kiselina, GLA se povezuje sa povoljnim efektima na kožu, posebno kod inflamatornih kožnih stanja.
Ulje semenki crne ribizle predstavlja jedan od prirodnih izvora GLA i sadrži visok procenat ove masne kiseline. Naučni podaci ukazuju da GLA može doprineti:
- poboljšanju hidratacije kože
- smanjenju suvoće i iritacije
- podršci funkciji kožne barijere
(Izvor: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20545710/)
Nutritivni pristup kao deo šire nege
Savremeni pristup atopijskom dermatitisu kod dece podrazumeva kombinaciju pravilne spoljašnje nege, medicinske terapije kada je potrebna i nutritivne podrške. U kontekstu nutritivne podrške koriste se formulacije koje kombinuju omega-3 masne kiseline, GLA i vitamin D, sa ciljem da se istovremeno podrže kožna barijera i imunološka ravnoteža.
Jedan od primera takvih formulacija je MegoKid Allergy & Atopic, namenjen bebama i deci sa alergijama i atopijskim dermatitisom, koji se koristi kao deo svakodnevne nutritivne podrške, u skladu sa uzrastom i preporukama pedijatra.
(Izvor: https://www.mdpi.com/2072-6643/16/17/2829)
Klinički zaključci
- Atopijski dermatitis je hronično inflamatorno stanje kože
- Disfunkcija kožne barijere je centralni patofiziološki mehanizam
- Vitamin D, omega-3 masne kiseline i GLA imaju dokumentovanu ulogu u održavanju funkcije kože
- Nutritivna podrška predstavlja dopunu, a ne zamenu za terapiju
Dodatne informacije možete pročitati i u našem blogu Atopijski dermatitis kod dece.
Najčešća pitanja (FAQ)
Da li vitamini mogu da izleče atopijski dermatitis?
Ne. Vitamini i masne kiseline ne predstavljaju terapiju, ali mogu biti deo šireg pristupa nezi kože.
Da li omega-3 masne kiseline pomažu kod svraba?
Neka istraživanja ukazuju na njihov povoljan efekat na inflamaciju i svrab, u okviru uravnotežene ishrane.
Da li se suplementi mogu koristiti kod male dece?
Da, ali uvek u skladu sa uzrastom i savetom pedijatra.
Koliko dugo je potrebna nutritivna podrška?
Najčešće se preporučuje kontinuitet primene tokom više meseci.
Izvori
