Contact US

Kako otpušiti nos?

Kada je nos zapušen, to nije nimalo prijatno. Zbog zapušenog nosa teško dišete i smešno pričate, a kada pokušate da ga izduvate, često u maramicu ništa ne izlazi. Kako otpušiti nos? 

Sa decom je još komplikovanije. Zbog neprijatnosti ona postaju plačljiva i razdražljiva što još više komplikuje problem. Zapušen nos kod dece je prepreka za spavanje, kao i za redovan unos tečnosti, jer otežava gutanje. Dodatno, mala deca ne smeju da koriste sve medikamente, jer nisu pogodni za njih. Zbog toga su roditelji posebno zabrinuti, jer se boje da neće moći da pomognu svojim mališanima.  

Šta se dešava u nosu kada je zapušen? 

Nos može biti zapušen zbog nakupljenog mukusa koji blokira disajne puteve i otežava disanje. Do nakupljanja gustog mukusa najčešće dolazi usled virusnih respiratornih infekcija. 

Iako ponekad nema mukusa, nos ipak može biti zapušen. Razlog tome su upaljeni i natečeni krvni sudovi u sinusima, zbog čega su disajni putevi manje prohodni, pa je nos zapušen. Uzrok tome su najčešće alergije ili sinuzitis (infekcija sinusa). 

Kako otpušiti nos prirodno? 

Postoje prirodni načini da otpušite nos. Neki od njih, poput  inhalacije su veoma prijatni i potpuno bezbedni kako za za decu, tako i za odrasle.  

Inhalacija etarskim uljima lavande, nane i eukaliptusa je jedan od najefikasnijih načina za olakšavanje disanja, kada je zapušen nos u pitanju. Inhalacija ovim etarskim uljima je najdelotvornija kada se ona primenjuju istovremeno.  

Veoma uspešno otpušavaju nos kod kod stanja koja izazivaju zapušenost nosa. 

Etarsko ulje eukaliptusa se tradicionalno koristi za pročišćavanje gornjih disajnih puteva, ublažavanje kašlja i lakše disanje. Cineol, odnosno eukaliptol je sastojak koji je direktno odgovoran za blagotvorna svojstva eukaliptusa, a on se nalazi u ulju eukaliptusa. Ulje eukaliptusa se koristi u različitim preparatima za inhalaciju i kao takvo je veoma delotvorno u primeni kod stanja koja izazivaju zapušenost nosa.  

Etarsko ulje nane se tradicionalno koristi za opuštanje mišića, ublažavanje napetosti, glavobolje, kašlja, promuklosti i ostalih simptoma prehlade. Tradicija korišćenja etarskog ulja nane je veoma dugačaka kod mnogih naroda, na različitim kontinentima.  

Etarsko ulje lavande karakteriše prijatan, opuštajući miris. Tradicionalno se koristi za ublažavanje blagih simptoma mentalnog stresa i iscrpljenosti i za bolje spavanje. Upravo zbog toga, ona je čest sastojak različitih preparata koji se koriste kod zapušenog nosa.  

Kako otpušiti nos bez kapi?  

Inhalacija se može primeniti veoma jednostavno, pomoću  praktičnog i jedinstvenog medicinskog sredstva Respiratol for you!, koji sadrži etarska ulja eukaliptusa, nane i lavande. 

Primena je naročito praktična kod dece, ali i kod odraslih, jer ne zahteva zadržavanje na jednom mestu zbog inhalacije. Flaster se jednostavno zalepi za garderobu ili pidžamu tokom noći, a njegovo dejstvo traje čak do 8 sati.  

Virusna infekcija i zapušen nos 

Jedan od najčešćih i gotovo neizostavnih simptoma virusnih respiratornih infekcija je zapušen nos. 

Kako postoji jako puno virusa, deca koja nemaju dovoljno razvijen imunitet, a borave u kolektivima poput vrtića, škola, boravaka, veoma se lako zaraze. Sve češće se javljuju i novi virusi koji izazivaju respiratorne tegobe. 

Alergija i zapušen nos 

Alergijski rinitis se najčešće javlja tokom sezone cvetanja drveća, trava i korova, ali njega mogu izazvati i drugi alergeni - dlaka psa ili mačke, kućna prašina, grinje... 

Razvija se najčešće nakon nekoliko godina izlaganja alergenu. Zapušen nos je jedan od najizraženijih simptoma, pored ostalih: kijanje, nos koji stalno curi, svrab u grlu, kašljuckanje, suzne, natečene, i osetljive oči.  

Korisni saveti - kako otpušiti nos 

Podignite uzglavlje za spavanje. Kada vam je zapušen nos, najbolje je da spavate na podignutom uzglavlju. Na taj način se lakše oslobađa mukus, odnosno šlajm iz sinusa, pa će i disanje biti lakše. Uzglavlje nemojte podizati bebama. 

Uzimajte tečnost. Redovan unos tečnosti potpomaže razlaganje i izbacivanje gustog mukusa koji se nakuplja u nosu.  

Redovno čistite i praznite nos. Ako je vaše dete dovoljno staro, probajte da ga naučite kako da izduva nos.  

Inhalirajte se eteričnim uljima eukaliptusa, nane i lavande. Respiratol flasteri su veoma praktični i jednostavno se primenjuju. Bezbedni su za svu decu stariju od dve i po godine. 

Mere opreza: 

  • Samo za spoljnu upotrebu. Ne pričvršćivati na kožu 
  • Ne koristiti u slučaju poznate alergije na etarska ulja i kod astmatičara. 
  • Ne koristiti kod dece mlađe od 2,5 godine. 
  • Samo za jednokratnu upotrebu, nakon upotrebe baciti.  
  • Izbegavati kontakt sa očima, sluzokožom i otvorenim ranama.  
  • Ne gutati. 

Poslednje sa bloga

Sedmi mesec trudnoće

Ulazak u sedmi mesec označava početak poslednjeg, trećeg trimestra trudnoće. Ako niste još uvek, vreme je da pripremite torbu za porodilište. Za svaki slučaj. Saznajte šta vas očekuje tokom sedmog meseca trudnoće.

Šesti mesec trudnoće

Poslednji mesec drugog trimestra trudnoće je počeo. Iskoristite ovaj period za putovanja, odmor i brigu o sebi. Uskoro ulazite u treći trimestar, pa mnogo toga postaje izazovnije. Saznajte kako beba napreduje u šestom mesecu trudnoće i koje hranljive materije su važne za pravilan razvoj  vida.

Peti mesec trudnoće

Šta beba radi u stomaku? Verujte, ona sada ume da radi mnogo toga - štuca, guta plodovu vodu, zeva, šutira, udara, isprobava različite pokrete i pravi kolutove. Pravi mali zabavljač!