Deveti mesec trudnoće

Konačno poslednji mesec trudnoće! Veliki put je iza vas, još samo nekoliko nedelja i stigli ste do cilja. Nagrada koja vas tamo čeka je neprocenjiva. Budite spremni, porođaj je sve bliže.

Nakon što uđete u deveti mesec trudnoće, možete očekivati neke promene koje se tiču učestalosti posete ginekologu. Sada možete da očekujete da će vaše kontrole biti obavezne jednom nedeljno. Doktor će vam preporučiti i sve neophodne analize i testove koji prethode porođaju. Test na prisustvo bakterija Streptokoka B grupe je takođe obavezan, ukoliko ga do sada još uvek niste uradili.

Još malo vremena je ostalo za sve preostale pripreme, torbe za porođaj, opreme za bebu, dogovore sa osobama koje će vam pomagati kada izvedete bebu iz porodilišta…

Tokom devetog meseca beba ubrzano sazreva, razvija se, raste i dobija na masi. Pred kraj devetog meseca beba će dostići svoj maksimum za boravak u maminom stomaku. Ona je sada u proseku teška između tri i četiri kilograma i dugačka je oko 50 cm. 

Deveti mesec traje od 36. do 40. nedelje trudnoće.

Bebo, svi te čekaju

Tokom devetog meseca bebin razvoj je u završnici. Nakon rođenja beba će nastaviti intenzivno da se razvija i tokom prvih meseci, odnosno godina života.

Zanimljivo je da je bebin mozak u trenutku njenog rođenja veliki kao četvrtina mozga odraslog čoveka. Do prvog rođendana njegova veličina će se duplirati. Baš kao i u prvim mesecima života, poslednji meseci trudnoće su veoma važni za njegov rast i razvoj.

Pregnatol DHA sadrži DHA omega-3 masne kiseline koje su veoma važne za zdrav razvoj bebinog mozga i vida. DHA  potiče iz prirodnog ulja morskih mikroalgi, koje je visoke čistoće i dobijeno je u strogo kontrolisanim uslovima proizvodnje.

U devetom mesecu trudnoće beba je skoro završila sa rastom u maminom stomaku. Tokom perioda koji predstoji ona se goji i dobija na masi. Vitalni organi sazrevaju, a beba je iz dana u dan sve sposobnija za samostalan život.

Svakodnevno, ona nastavlja da vežba veštine koje će joj biti potrebne kada se rodi - disanje, odnosno udisanje i izdisanje, teptanje, sisanje, hvatanje… Digesticvni trakt je takođe spreman, kao i prva stolica, kojom će beba napuniti svoje prve pelene. Ta prva stolica se zove mekonijum i izgledom i sastavom se razlikuje od klasične stolice. Ona je tamno zelene do crne boje, nalikuje katranu, a sastoji se od mešavina amnionske tečnosti, žuči i sekreta iz crevnih žlezda, dlake, krvi… 

Ako vam se čini da su bebini pokreti izgubili na intenzitetu, verovatno ste u pravu. Ona sada ima sve manje mesta, jer je porasla, pa ne može dobro da se razmaše. Biće prilike čim se rodi. Bebo, svi te čekaju!

Simptomi u devetom mesecu trudnoće

• Lakše disanje. Svakog dana beba se spušta sve niže u karlicu. Vaša pluća trpe manji pritisak i sve više se oslobađaju. Sada ponovo možete da dišete punim plućima. Doviđenja konstantnoj zadihanosti!
• Svrab. Svrbi vas koža stomaka? Iako nepoželjno, sasvim je jasno da se ovo dešava. Koža stomaka se toliko rasteže da nikada ranije ne biste poverovali da je to moguće. Negujte kožu preporučenim kremama i preparatima. Ako se osim svraba pojavi i osip, saopštite to svom ginekologu.

Ostali simptomi:

• Pritisak u karlici,
• Poteškoće sa spavanjem,
• Gorušica,
• Otečeni zglobovi i stopala, 
• Pojačan vaginalni sekret, i
• Brakston Hiks kontrakcije.

Hranite se zdravo i uravnoteženo

Raznovrsna i zdrava, sveže pripremljena hrana bi i dalje trebalo da bude vaš svakodnevni izbor. Nastavite sa zdravom ishranom bogatom voćem, povrćem, vlaknima i proteinima. To je važno i za vas i za bebu. 

Ako imate problem sa gorušicom, klonite se veoma začinjene, kisele, ljute i vruće hrane. Večeru pojedite što ranije, kako vam obrok ne bi poremetio spavanje. Potrudite se da ništa ne jedete nekoliko sati pred spavanje.

Tokom trudnoće i perioda dojenja preporučujemo: 

Pregnatol Multi + Active Folate sadrži 20 hranljivih materija pažljivo odabranih i prilagođenih povećanim potrebama tokom trudnoće i perioda dojenja.

Porođaj se bliži ili je počeo

Postoje dve kategorije znakova koji ukazuju na porođaj. Jedni govore da će porođaj početi uskoro, a drugi da je porođaj počeo. 

Znaci da će porođaj uskoro početi: 

• Ispadanje sluznog čepa. Uloga sluznog čepa je da tokom trudnoće zatvara grlić materice i  sprečava bakterije da prodru do materice i ugroze trudnoću. On se sastoji od guste sluzi u vidu ugruška. Ispadanje sluznog čepa se može desiti i do dve nedelje pre dolaska bebe na svet.
• Mučnina. Kako se bližite terminu porođaja, mučnina može biti i znak da se porođaj bliži. Obavestite svog ginekologa ukoliko je mučnina baš intenzivna.
• Dijareja. Kao i mučnina i dijareja se može javiti kao znak porođaja koji se približava. Na njenu pojavu utiču promene hormona koje se dešavaju dok se vaše telo priprema za porođaj.

Znaci da je porođaj počeo:

• Pucanje vodenjaka. Većina žena se porodi u roku od 12 sati nakon pucanja vodenjaka.
  Kontrakcije.  Ukoliko su kontrakcije bolne, ponavljaju se i postaju sve učestalije, to može biti znak da je porođaj počeo. Ali budite bez brige. Kontrakcije mogu trajati satima pre nego što uđete u fazu “aktivnog porođaja”, naročito ako je u pitanju prva trudnoća.
• Bol u leđima. Bol u leđima koji dobija na intenzitetu, prenosi se od abdomena prema leđima ili obrnuto, verovatno je znak da je porođaj počeo.

Savet za 9. mesec

Pripremite stvari za izlazak iz porodilišta. Kako biste izašli iz porodilišta u odeći u kojoj ćete se osećati udobno, a bebu obukli baš po svom izboru, pripremite unapred sve što će vam u tom trenutku biti potrebno. Ne zaboravite i auto sedište.