Trudnoća posle 40. godine je postala rastući trend. I dok se ženama i dalje najčešće savetuje da rađaju do 35. godine, statistički podaci sve više potvrđuju suprotno.
Prema podacima američkog Centra za kontrolu i prevenciju bolesti (Center for Disease Control and Prevention, CDC), broj majki koje su prvi put zatrudnele između 40. i 44. godine se u periodu između 1990. i 2012. godine udvostručio, u odnosu na sedamdeste godine prošlog veka.
Dosta je razloga zbog kojih žene danas često kasnije rađaju. Neki od njih su: tretmani neplodnosti, rani razvoj karijere, finansijski problemi...
Koje su prednosti trudnoće posle četrdesete?
Ponekad su benefiti koje donosi roditeljstvo nakon četrdesete godine mnogo veće od onih u dvedesetim i tridesetim. Neki od njih su:
- Verovatno već imate izgrađenu karijeru
- Vaša finansijska situacija je bolja u odnosu na prethodni period
- dete ima više izgleda za povoljniji kognitivni status*
- mogućnost za duži životni vek**
- bolji rezultati koje deca ostvaruju obrazovanjem***
Da li je trudnoća u četrdesetim rizična?
Zahvaljujući napretku medicine, tehnologije i naučnim dostignućima, danas je moguće roditi potpuno zdravo dete nakon četrdesete godine. Ipak, svaka trudnoća nakon četrdesete godine se smatra rizičnom. Zbog toga su takve trudnoće praćene uz veći oprez i izuzetno se obraća pažnja kako bi se izbegle sledeće komplikacije:
- visok krvni pritisak kod trudnice - može povećati rizik za razvoj komplikacije trudnoće pod nazivom preeklampsija;
- gestacijski dijabetes;
- razvoj defekata (npr. Daunov sindrom);
- pobačaj;
- rođenje bebe sa malom telesnom težinom;
- ektopična (vanmaterična trudnoća) - komplikacija koja se ponekad javlja nakon vantelesne oplodnje.
Kako godine utiču na plodnost?
Nakon 35. godine broj jajnih ćelija se značajno smanjuje i zbog toga je mogućnost za ostajanje u drugom stanju sve manja. Takođe, veći je rizik od pobačaja i urođenih defekata.
Rizici koji se povećavaju sa godinama su:
- sve manji broj jajnih ćelija;
- nezdrave jajne ćelije;
- jajnici ne otpuštaju jajne ćelije adekvatno;
- pobačaj;
- veće šanse za razvoj zdravstvenih komplikacija.
Zahvaljujući razvoju tehnologija kojima se prevazilaze brojni problemi uzrokovani neplodnošću, žene danas imaju mnogo više izgleda da ostanu trudne nakon četrdesete. Neke od opcija koje su sve više dostupne su:
- metode vantelesne oplodnje (npr. IVF);
- zamrzavanje jajnih ćelija u mlađem životnom dobu;
- banke sperme;
- surogat majčinstvo.
Broj jajnih ćelija naglo opada kako godine prolaze. Sa 25.000 koliko prosečno žena ima oko 37. godine taj broj pada svega 1.000 jajnih ćelija u 51. godini. Tokom puberteta broj jajnih ćelija se kreće od 300.000 do 500.000.
Kako do trudnoće posle 40. godine?
Nakon četrdesete godine verovatno će vam biti potrebno malo više vremena da zatrudnite. Ipak, ukoliko pokušaji traju duže od šest mesci, možda je bolje da se obratite stručnjacima za plodnost.
Važne hranljive materije
Dok pokušavate da zatrudnite obavezno se pridržavajte zdravih stilova života. Ishrana je veoma važna, jer snabdevenost organizma trudnice hranljivim materijama utiče na budući zdrav rast i razvoj bebe.
Primena folata (folne kiseline, vitamin B9) je veoma značajna u periodu pripreme za začeće. Nizak nivo folata kod majke je faktor rizika za komplikacije u trudnoći i razvoj defekata neuralne cevi kod fetusa koji se mogu javiti na samom početku trudnoće, u periodu kada većina trudnica još uvek ni ne zna da je u drugom stanju. Zbog toga je veoma važno da nivo folne kiseline bude optimalan pri ulasku u trudnoću, već u periodu pripreme za trudnoću. Povećan unos se preporučuje najmanje mesec dana pre, kao i tokom tri meseca nakon začeća.
Ženama koje pokšavaju da zatrudne ili su u drugom stanju se savetuje primena folata, aktivnog oblika folne kiseline. Iako su iste aktivne supstance, folna kiselina i folat se razlikuju po tome što je folna kiselina hemijski sintetisana. Folati su soli folne kiseline i nalaze se u obliku u kome se prirodno nalaze u namirnicama.
Da bi se folna kiselina iskoristila u organizmu, neophodno je postojanje određenih enzima, koje veliki procenat žena nema. Zbog toga ona ostaje neiskorišćena. Prirodni, aktivni folat se potpuno iskorišćava u organizmu. On je već aktivan, nije mu potreban enzim.
Pregnatol Active Folate + Vit B12 sadrži folnu kiselinu u prirodnom, aktivnom obliku uz aktivni oblik vitamina B12.
Saznajte više: Pregnatol Active Folate + Vit B12 Za uspešnu pripremu i zdravu trudnoću
Saznajte više: Pregnatol DHA Za zdrav razvoj vida
Saznajte više: Pregnatol Multi + Active Folate sadrži 20 hranljivih materija pažljivo odabranih i prilagođenih povećanim potrebama tokom trudnoće i perioda dojenja.
*https://agsjournals.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/jgs.14658
**https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4270889/
***https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/j.1728-4457.2016.00105.x
****https://www.nature.com/articles/ejcn201594
