39. nedelja trudnoće

Veoma ste blizu cilja, a pred vama su novih počeci. Sada je beba je spremna za svet, a vaše telo je fantastično, jer je uradilo neverovatan posao u poslednjih devet meseci. Evo šta možete očekivati u 39. nedelji trudnoće.

Stigli ste do linije cilja. Bebe rođene u 39. nedelji trudnoće se smatraju rođenima u punom terminu. Dakle, ako porođaj krene u bilo kom trenutku tokom 39. nedelje trudnoće, smatrajte da je došlo vreme da vaš mali podstanar(ka) napusti trenutno prebivalište. Jedno je sigurno, očekuje ga/je puno zagrljaja.

Dolazak u 39. nedelju trudnoće označava završetak trudnoće i obeležava ga uzbuđenje zbog početka novog života. 

Koliko je velika beba u 39. nedelji trudnoće?

U proseku, beba je u 39. nedelji trudnoće teška oko 3,2 kg, dok je dugačka oko 49 cm. To je otprilike veličina bundeve. Iako se njen rast polako usporava, još uvek se dovršavaju fini, poslednji detalji na njenom telu.

Koji je to mesec trudnoće, a koji trimestar?

U 39. nedelji trudnoće, vi ste u devetom mesecu svog nezaboravnog putovanja. Ova faza je deo trećeg trimestra, koji je bio ispunjen velikim promenama za vašu bebu, ali i za vas. Pripremite se za završno poglavlje ovog izvanrednog perioda.

Kako napreduje beba?

U ovoj fazi, većina beba je uspešno okrenuta glavom nadole, spremna za porođaj. Njene pluća su gotovo u potpunosti razvijena, pružajući joj bolju šansu za lakoću disanja kada se rodi. Bebin imunološki sistem takođe dobija završne dodatke kako bi se suočila sa svetom izvan materice.

Simptomi u 39. nedelji trudnoće

Osećate li pritisak na karlicu? To je sasvim normalno, jer beba spušta svoju glavu bliže ulazu materice kako bi se pripremila za porođaj. Možda primećujete i povećane nelagodnosti u donjem delu leđa i kukovima. Nedelje trudnoće su učinile svoje, ali se radujete zato što znate da će se uskoro sve isplatiti.

Znaci porođaja u 39. nedelji trudnoće

Dolazak bebine glave bliže otvoru materice može rezultirati osećajem “da gurate" ili da vam se beba "spušta". Možda ćete primetiti i pojačane kontrakcije - one prave, koje ukazuju na to da se vaše telo priprema za veliki trenutak. Ako primetite bilo kakvo curenje plodne vode ili krvarenje, obavezno se javite svom zdravstvenom timu.

Kolika je verovatnoća da se porodim u 39. nedelji trudnoće?

Iako svaka trudnoća ima svoj jedinstveni put, prosečna verovatnoća za porođaj u 39. nedelji je oko 15%. To znači da ima šanse da se beba pojavi malo ranije ili pak da vas iznenadi i sačeka nekoliko dodatnih dana.

Saveti za 39. nedelju trudnoće

Pripremite se za dolazak bebe - Finalizirajte sve što ste planirali za doček vaše male cimerke. Namestite krevetac, spakujte torbu za porodilište i osigurajte da sve bude spremno.

Odmorite se - Poslednje nedelje mogu biti naporne, pa ne zaboravite na odmor. Sada je vreme da se opustite, gledate filmove i čitate knjige koje volite.

Ostanite hidrirani - Hidratacija je važna za vas i vašu bebu. Pijte dovoljno vode kako biste se osećali energično.

Preporučujemo:

Pregnatol Multi + Active Folate sadrži 20 hranljivih materija pažljivo odabranih i prilagođenih povećanim potrebama tokom trudnoće i perioda dojenja.
Pregnatol DHA sadrži DHA omega-3 masne kiseline koje su veoma važne za zdrav razvoj bebinog mozga i vida. DHA  potiče iz prirodnog ulja morskih mikroalgi, koje je visoke čistoće i dobijeno je u strogo kontrolisanim uslovima proizvodnje.

Šta treba da pripremim za izlazak iz porodilišta?

Dok se pripremate za porođaj, takođe se pripremate i za trenutak kada ćete napustiti porodilište sa svojom bebom. Evo nekoliko stvari koje treba da imate na umu:
Odeća za bebu: Pripremite nekoliko udobnih komada odeće za bebu, uključujući bodiće, pelene i čarape.
Autosedište: Bezbednost je na prvom mestu. Osigurajte da imate ispravno postavljeno autosedište za bebu kako biste je bezbedno prevezli kući.
Vaša odeća: Odaberite udobnu odeću za sebe za izlazak iz bolnice. Vaše telo će prolaziti kroz promene, pa birajte nešto što se lako nosi i u čemu se dobro osećate.

Podsetnik za 39. nedelju trudnoće

• Budite spremni da krenete na porođaj u sred noći.
• Odvezite auto na pranje.
• Instalirajte autosedište.

 

https://www.nhs.uk/start-for-life/pregnancy/week-by-week-guide-to-pregnancy/3rd-trimester/week-39/

https://www.thebump.com/pregnancy-week-by-week/39-weeks-pregnant

https://www.whattoexpect.com/pregnancy/week-by-week/week-39.aspx