Nedostatak vitamina K: Sve što treba da znate

Vitamin K je značajan nutrijent koji ima važnu ulogu u ljudskom organizmu, pre svega u procesu zgrušavanja krvi i očuvanju zdravlja kostiju. Njegov nedostatak, iako relativno redak kod odraslih, može imati ozbiljne posledice, naročito ako se ne prepozna na vreme.

Ako ste mama ili se tek spremate da to postanete, možda vas je iznenadila količina novih informacija koje vas svakodnevno zapljuskuju. Važno je znati da neke teme, poput vitamina K, nisu tu da vas uplaše, već da vam daju sigurnost i razumevanje onoga što se dešava u telu vašeg deteta.

Zato vam u nastavku donosimo jasan i naučno zasnovan. Pregled svega što treba da znate o nedostatku vitamina K – i kako da budete spokojni, znajući da ste za svoju bebu učinili ono što je važno.

Koje funkcije ima vitamin K?

Vitamin K je posebno značajan za formiranje faktora koagulacije krvi gde je neophodan za prevođenje određenih faktora koagulacije u aktivan oblik, čime se omogućava normalno zgrušavanje krvi. Druga važna funkcija vitamina K je u pravilnoj izgradnji kostiju.

Posledice nedostatka vitamina K kod odraslih 

Kod odraslih osoba, hroničan nedostatak vitamina K može dovesti do:

• povećane sklonosti ka modricama,
• krvarenja iz desni ili nosa,
• produženog krvarenja čak i kod manjih posekotina,
• pojave krvi u mokraći ili stolici,
• u retkim slučajevima – oštećenja kostiju i smanjene gustine koštane mase.

Nedostatak vitamina K može se javiti kod osoba sa:

• oboljenjima jetre,
• hroničnim gastrointestinalnim poremećajima (npr. celijakija, Kronova  bolest),
• dugotrajnom upotrebom antibiotika,
• neadekvatnom ishranom ili restriktivnim dijetama.

Kako nedostatak vitamina K utiče na bebe u prvim danima života

Za razliku od odraslih, bebe se rađaju sa fiziološki niskim nivoima vitamina K. Ne zato što im nešto fali, već zato što:

• Imaju male rezerve u jetri zbog nedovoljnog prelaska vitamina K kroz posteljicu,
• Majčino mleko sadrži vrlo male količine vitamina K,
• Crevna flora bebe nije razvijena i ne može da proizvodi vitamin K u dovoljnoj količini u prvim nedeljama života.

Zbog toga su bebe izložene riziku od razvoja hemoragijske bolesti novorođenčadi – ozbiljnog, ali potpuno preventabilnog stanja koje može izazvati krvarenja koja mogu uključiti i veoma ozbiljna krvarenja u mozgu koja ostavljaju ozbiljne posledice po zdravlje (teški invaliditet), a u retkim slučajevima mogu imati i smrtni ishod

Ovo je tema koja može uplašiti svaku mamu – i to je prirodno. Ali znanje i blagovremena prevencija su ono što donosi mir.

Preporuke stručnjaka – kako zaštititi novorođenče?

Zato su stručnjaci, pedijatri i nacionalna udruženja širom sveta uveli preporuke koje se sprovode i u našim porodilištima:

• Vitamin K se daje odmah po rođenju – najčešće kao injekcija,
• Produžena oralna suplementacija vitamina K do 12. nedelje života odojčadi koja se isključivo  doje ili su na mešovitoj ishrani (do 2 formule dnevno).

Možda ti sve ovo deluje kao još jedna medicinska procedura u nizu, ali zapravo, u tim prvim satima i danima posle rođenja, ova mala intervencija može imati ogroman značaj.

Ako želiš da saznaš više o važnosti drugih vitamina u prvim mesecima, pročitaj i vodič o vitaminima za bebe.

Dajući bebi vitamin K odmah po rođenju i nastavljajući sa preporučenom suplementacijom, ti joj pružaš važnu zaštitu u periodu kada je njeno telo još nežno i nedovoljno spremno da se samo odbrani.

Ovo je jedan od onih primera gde medicina i roditeljska briga idu ruku pod ruku – ti biraš s ljubavlju, a nauka ti daje sigurnost.

Babytol D3+K1 – brižna podrška u svakom danu

Da bi se bebama pružila zaštita u najosetljivijim nedeljama života, razvijen je Babytol D3+K1 – hrana za posebne medicinske namene, koja se koristi u precizno definisanom vremenskom periodu: od 8. dana života pa sve do kraja 3. meseca. To je upravo vreme kada bebe prirodno imaju najniže rezerve vitamina K i kada im je ova podrška najpotrebnija.

Babytol D3+K1 su upakovane u posebno osmišljene twist-off kapsula koje omugućavaju jednostavnu i preciznu primenu – njihov sadržaj se lako može istisnuti bebi direktno u usta, ili u kašičicu. A za vas kao mamu – to znači sigurnost, jednostavnost i osećaj da ste svom detetu dali ono što mu je potrebno, baš u trenutku kada mu je najviše potrebno

Male odluke prave veliku razliku

Nedostatak vitamina K možda nije uvek primetan, ali njegove posledice mogu biti ozbiljne. Zato je važno da se o njemu govori jasno i bez straha.

Kao mama, ne morate znati sve – dovoljno je da postavljate pitanja, tragate i birate sa ljubavlju. A Babytol D3+K1 je tu da vam bude oslonac u toj nežnoj i važnoj brizi.

Jer svaka odluka koju donesete iz ljubavi – ostavlja trag u zdravlju i sigurnosti vaše bebe.